TOUCAN　BJJ　

柔術で強くなる

　自己防衛：

　　柔術は実践的な自己防衛技術を学べる格闘技です。

　　力を使わずに相手を制する技術が多く、寝技での攻防に強みがあります。

　　パンチやキックなどの打撃は禁止されているので安全性が高く、

　　女性や子供にも向いています。

　美容と健康：

　　柔術は全身運動なので、

　　筋力、柔軟性、持久力をバランスよく鍛えることができます。

　　特に体幹の強化に効果的なので、太りにくい身体になります。

　メンタルヘルスの向上：

　　技術を習得する過程で集中力や忍耐力が鍛えられます。

　　ストレス解消やリラックス効果もあり、心身に良い影響を与えます。

　　強くなることで気持ちに余裕ができ、優しくて落ち着いた人になれます。

　コミュニティ：

　　柔術が好きな仲間と共に学び、楽しい時間を過ごせます。

　個人の成長：

　　柔術には帯制度があり、技術の向上と共に昇帯する楽しみがあります。

　　努力の成果が目に見える形で現れるため、モチベーションを維持できます。

　年齢や性別に関係なく楽しめる：

　　柔術は年齢や性別に関係なく始められる競技です。

　　老若男女問わず多くの人が楽しんでいます。

　技術の奥深さ： 

　　柔術は技術の幅がとても広いので、

　　常に新しい技や戦術を学ぶ楽しさがあります。

　　対戦相手や状況に応じた戦略を考えることが必要なので、

　　知的な格闘技とも言えます。

初心者大歓迎！

　専門インストラクター：

　　柔術は考える競技です。

　　効率よく成長できるよう経験豊富なインストラクターが、

　　あなたをサポートいたします。

　練習回数無制限：

　　毎日クラスがあるので自分のペースで続けられます。

　　週に２回～3回参加する方が多いです。

　安心の環境：

　　安全に配慮した練習内容なので初心者でも安心して始められます。

まずはお気軽に見学・体験から始めてみませんか？

見学・体験は予約不要です。

ご不明な点がありましたらメールもしくは、お問い合わせフォームよりご質問ください。
メール: toucanbjj2017@gmail.com