基本スケジュール・クラス紹介
休館日：金 曜
祝 日：通常営業
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休 館 日
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11:00-12:00 柔 術 |
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12:00-12:30 柔術スパーリング |
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13:30-14:30 柔術基礎 |
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14:00-15:00 柔 術 |
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14:00-15:00 柔 術 |
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14:30-15:30 柔術ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ |
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15:00-15:30 柔術スパーリング |
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15:00-15:30 柔術スパーリング |
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17:30-18:30 キッズ柔術 |
17:30-18:30 キッズ柔術 |
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17:30-18:30 キッズ柔術 |
17:30-18:30 キッズ柔術 |
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18:30-19:30 柔 術 |
18:30-19:30 柔 術 |
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18:30-19:30 柔 術 |
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19:30-20:30 柔 術 |
19:30-20:30 柔 術 |
19:30-20:30 柔 術 |
19:30-20:30 柔 術 |
19:00-20:00 柔 術 |
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20:30-21:00 柔術スパーリング |
20:30-21:00 柔術スパーリング |
20:30-21:00 柔術スパーリング |
20:30-21:00 柔術スパーリング |
20:00-20:30 柔術スパーリング |
道場都合により予定を変更する場合がございますので、
月間予定表をご確認ください。
【柔術】何歳からでも始められる知的スポーツ
ご自身の体力に合わせ、無理なく練習できます。
基本の動きから丁寧にレッスンしますのでご安心ください。
【柔術基礎】
基本の動きを中心に練習します。
スパーリングは行いません。
柔術を始めたばかりの方、
これから柔術を始めようか迷っている方、
健康のために少しだけ体を動かしたいという方におすすめ！
日曜日に限りビジターを受け付けています。
【スパーリング】
柔道でいう乱取りです。
自由参加なので、自分の体力に合わせて練習できます。
見学や技の練習だけでもOK！
【キッズ柔術】 いじめない、いじめられない、強くて優しい子へ
身体の柔軟性、筋力、バランス感覚が身につくので、怪我しにくい体になります。
柔術を通じ、相手を思いやり尊重することを学びます。