お知らせ

2022/03/31

女性のための護身教室

この教室では、様々なシチュエーションを想定した護身術が学べます。

寝技をベースとした力に頼らない動きなので、どなたでも習得できます。

自分には無理だと諦めないでください。

危険から身を守る術が身につくようサポートいたします。

見学・体験随時受付中!

 

シチュエーション別対処法の例

・腕を掴まれた場合

・後ろから抱きつかれた場合

・電車内で痴漢にあった場合

・相手に突き飛ばされた場合

・馬乗りになられた場合

・その他多数の場面を想定して練習します

 

クラスの流れ

・準備体操

・マット運動(受け身など)

・シチュエーション別対処法

・キックボクシング

 *ミット打ち程度の簡単なものです。スパーリングは行いません。

 

料金

・入会金:5,000円

・月額:6,600円(小学生から大人まで)

 

 

 

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